Kräftigen Sie mit Pilates Care Ihre tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur für einen gesunden Rücken!
Die Pilates Care Übungen werden auf der Matte, auf einem Stuhl oder Ball, mit oder ohne Hilfsgeräte, ausgeführt. Das Training dient als Reha-Behandlung bei Rückenbeschwerden oder auch als Präventionstraining und ist für alle Altersgruppen geeignet.
PilatesCare wird von Manu Beutler geleitet. Die Übungen werden langsam, präzis und kontrolliert durchgeführt.
| Kursleiterin: | Manu Beutler |
| Kursort: | Gymnastikraum Seuziphysio im 1.OG |
| Kosten: | CHF 25,- pro Kurstermin von 60 Minuten |
| Gruppengrösse: | max. 8 Personen |
Aktueller Kursplan Pilates Care
Es gibt 4 Kursreihen pro Jahr.
Man kann nur die ganze Kursreihe buchen.
Während den Schulferien findet der Kurs nicht statt.
Kurstage
| Mo | 10.00 - 11.00 |
| Di | 18.45 - 19.45 und 20.00 - 21.00 |
| Mi | 10.00 - 11.00 |
| Fr | 10.00 - 11.00 |
Bei Interesse oder Fragen melden Sie sich einfach unter Tel: 052-320 05 50
Pilates Care bewirkt:
